撰文：王惇蕙（國立歷史博物館教育推廣組）
過去，在博物館接受心理治療（psychotherapy）並不常見。然而，愈來愈多藝術心理治療師（art psychotherapists）於療程中使用博物館/藝廊資源，他們相信無論年齡大小，人們皆能藉由藝術、文字表達情感與經歷。
英國國民健康服務體系（National Health Service）的藝術心理治療師，以往多在醫院或門診中心看診；近期嘗試以心理/精神疾病（mental health difficulties）患者團體為對象，在博物館中進行藝術心理治療，探索此舉對病情是否有益。選擇博物館的理由，奠基於以往的研究成果：人們可以在博物館物件中「看到自己」，對物件的反應也被視為「了解自己」的方式，例如物件可能會喚起個人強烈的情感，物件也可能引發過去或當下的經驗等。此外，博物館並非正式的診療空間，可以讓患者感到與他人、當地的連結，也能讓患者比較不因心理/精神疾病而被隔絕。
這是英國國民健康服務體系首次將博物館物件作為成人藝術心理治療的服務嘗試：初期先以7個18至25歲的成人為受試者，在格洛斯特郡（Gloucestershire）兩個博物館進行18週活動，每堂為90分鐘。成員探索博物館中的展覽並使用各類媒材創作，起初會給予明確任務（例如，找3個物件象徵過去、現在、未來），隨著參與時間與經驗累積，成員逐漸增加與自身連結的博物館物件；每堂課結束前，以團體方式討論分享。
研究指出，由博物館展覽、物件激發的創作，能有效地協助患者自我探索（self-exploration）；即使患者未從中創作，與博物館物件相遇的過程，也能完成自我反映/思（self-reflection），獲得治療成效；也有一些患者表示，博物館展覽令人愉悅，刺激創意與創作的能力。
關鍵詞：藝術心理治療、自我探索、自我反映/思、英國國民健康服務
Keywords: art psychotherapy, self-exploration, self-reflection, National Health Service
資訊來源:
- The Conversation (2019.2.4) Art psychotherapy can help people explore themselves through museum exhibits
- International Journal of Art Therapy (2019.1.14) Flexing the frame: therapist experiences of museum-based group art psychotherapy for adults with complex mental health difficulties
- International Journal of Art Therapy (2017.10.25) Tapping into museums for art psychotherapy: an evaluation of a pilot group for young adult
- The Arts in Psychotherapy (2013.4.2) The art-gallery as a resource for recovery for people who have experienced psychosis
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