國立科學工藝博物館：2019/12/08【第17屆週日閱讀科學大師講座/我們為什麼需要睡眠】

【第17屆週日閱讀科學大師講座/我們為什麼需要睡眠】

❉ 簡介與議程：
睡眠是什麼？為什麼我們每天需要花費1/3的時間在睡眠這一個看似沒有什麼功能的行為上？睡眠有什麼功能呢？人為什麼需要睡眠？你知道有哪些跟睡眠有關的疾病嗎？睡覺是人類必不可少的行為，這一點似乎已為人們所接受，但是，至今還不能確定地回答人為什麼需要睡眠，本演講中張芳嘉教授將為聽眾們揭開睡眠神秘的面紗，介紹什麼是睡眠、睡眠的分類、睡眠的功用及其生理意義。另外，由於現代人們的生活壓力與日俱增，睡眠障礙的病患也日益增加，因此，張教授也將為聽眾簡介一般常見的睡眠障礙，包括：失眠症、不寧腿症候群、夜驚、夢遊、夢魘、睡眠麻痺、睡眠呼吸終止症、以及遺傳性疾病—猝睡症並介紹其臨床治療方式，並且於最後與聽眾們分享一些不用吃安眠藥就能幫助睡眠的小方法，希望能有效改善大眾的失眠困擾。
國立科學工藝博物館將於108年12月08日上午10時邀請國立臺灣大學 獸醫學系 張芳嘉教授分享「我們為什麼需要睡眠」，全程免費入場。歡迎大家一同來揭開睡眠神秘的面紗，歡度愉快的假日。參加講座教師及公務人員，每場次核發兩小時研習進修時數。當天同一時段本館南館科普圖書館亦有科普說故事活動，為您的孩子說故事，歡迎您週日闔家蒞臨科工館。

❉ 時間與地點

• 時間：108年12月08日上午10時
• 地點：國立科學工藝博物館 南館演講廳

❉ 洽詢聯絡方式：
國立科學工藝博物館 鄭瑞洲(07)380-0089分機5124

國立科學工藝博物館（ http://www.nstm.gov.tw/ ）
開放時間：週二至週日　09：00 – 17：00
(每逢星期一、除夕、年初一固定休館)
館址：807高雄市三民區九如一路720號
服務電話：(07)380-0089